Sekilas Mengenai Kolesterol

Tubuh manusia sebenarnya membutuhkan kolesterol,   namun kadar kolesterol yang tinggi dalam darah bisa membawa kita kepada penyakit penyempitan pembuluh darah, jantung, dan stroke. Ini  adalah penyakit yang tergolong  berbahaya, sehingga sebaiknya kita berusaha untuk mencegah  dari pada mengobatinya.

Asam Urat

Penyakit Asam urat adalah penyakit yang menyerang  sendi-sendi pada tubuh manusia. Biasanya rasa sakit itu terdapat pada jari kaki, jari tangan, siku, pergelangan tangan, tumit dan dengkul. Kadar asam urat dalam darah yang tinggi dan tidak dapat dikeluarkan secara sempurna dapat menyebabkan terbentuknya Kristal – Kristal yang menumpuk pada sendi – sendi manusia. Inilah yang membuat rasa sakit yang amat sangat pada penderitanya.

Asam urat terjadi karena pola hidup dan pola makan yang kurang baik. Banyak makan seafood, jeroan dan lain-lain dapat memicu terjadinya penyakit asam urat. Karena itu pola makan harus dijaga dan juga berolahraga secara teratur untuk mencegahnya..